다이어트 이야기 [복부비만, 부분비만, 산후비만, 요요현상 방지]다이어트 이야기 [복부비만, 부분비만, 산후비만, 요요현상 방지]

Posted at 2019.02.02 14:53 | Posted in 진료 이야기/ 다이어트 이야기

 

대전시 유성구 관평동 이노한의원의 다이어트 이야기 [복부비만, 부분비만, 산후비만, 요요방지]

 

● 복부비만?

● 엉덩이와 다리 집중비만?

● 팔뚝과 어깨 집중비만?

● 쉽게 부어요?

● 내장지방이 많아요?

 이노한의원의 노블레스 다이어트 GoGo 

1째 용사. 고객맞춤형 다이어트 탕약!

2째 용사. 원하는 부위에 쏙쏙 다이어트 전침!

3째 용사. 지방분해 높이는 고주!

4째 용사. 셀룰라이트 없애는 멀티부항마사지!

5째 용사. S라인 만드는 카복시 침!

 


 

1. 이노한의원의 다이어트 프로그램을 추천합니다 [대전시 유성구 관평동 이노한의원]

이노한의원에서는 체질에 맞는 고객 맞춤식 감비탕과 더불어 지방을 괴롭히는 (?) 여러가지 자극술을 시행합니다. 지방세포를 퇴출시키는 적극적인 전략이 구사되고 있습니다.

이노한의원의 다이어트 5총사를 소개합니다.  외계인과 싸우던 독수리 5형제가 지방과 싸우는 이노한의원의 다이어트 5총사로 변신하였습니다.

<즐거운 다이어트를 달성하는 이노한의원 다이어트 5총사>

(1) 첫째 용사는 고객 맞춤형 감비탕 (다이어트 탕약)입니다. 본인의 체질에 맞는 맞춤다이어트 탕약으로 교감신경을 활성화시켜 지방 분해를 유도합니다. 더불어 본인의 체질에 맞게 렙틴내성을 줄이는 약재가 첨가됩니다.

(2) 둘째 용사는 전침 요법입니다. 체지방이 많은 부위에 저주파의 주파수를 흘려보내는 전침요법을 실시합니다. 저주파의 전침술은 지방을 둘러싸고 있는 연부조직을 활성화시켜 지방의 분해를 유도합니다.

<지방분해 다이어트 전침 요법>

(3) 셋째 용사는 멀티부항 마사지입니다. 지방세포의 축적으로 인한 림프액의 순환 부전을 멀티부항 마사지로 개선합니다. 식사에서 얻어진 지방산과 중성 지방은 소장의 융모를 통과하여 림프관으로 들어가 온몸을 순환합니다.

비만한 사람은 림프액의 흐름이 원활하지 못하여 쉽게 부종이 생기고 국소적인 지방의 축적 (셀룰라이트)이 생깁니다. 그렇기 때문에 림프액의 순환을 원활히 하면 지방의 축적을 억제할 수 있습니다.

<림프순환을 강화하는 전기 멀티부항 마사지>

(4) 넷째 용사는 고주파입니다. 고주파는 피하지방의 분해에 탁월한 촉진 효과가 있으며, 세포내 중성지방을 지방산과 글리세롤 분자로 분해하여 지방의 감소를 일으킵니다.

<지방분해에 효과적인 고주파>

(5) 다섯번째 용사는 카복시 침입니다. 탄산 가스를 지방 조직에 주입하면 국소적인 혈관 확장에 의해 물질대사가 빨라지고, 지방의 분해가 촉진됩니다. 이노한의원의 지방 분해 5총사는 지방세포와의 전투에 임전무퇴 (臨戰無退) 의 각오로 임합니다. 그리하여 지방과의 전투에 백전백승 (百戰百勝)의 승율을 자랑합니다.

 


 

2. 체질맞춤형 다이어트 탕약이 필요합니다 [대전시 유성구 관평동 이노한의원]

 

사람의 얼굴이 다르듯 살이 찌는 스타일도 차이가 난다. 잘 붓고 살이 출렁거리는 사람이 있는가 하면, 온몸이 근육덩어리처럼 단단해서 여간해서는 살이 떠날것 같지 않은 (?) 사람도 있다. 그래서 이노한의원에서는 체중을 줄이는 감비탕 (다이어트 탕약)도 환자의 체질에 맞게 조제하여 치료한다

<몸이 즐거운 이노의 다이어트>

한의학적 개념에서 보면 비만은 한습형 寒濕形 (차가운 기운이 뭉쳐 있는 사람), 습담형 濕痰形 (잘붓고 몸이 무거운 사람), 기체형  氣滯形 (소화장애를 동반하며 몸이 무거운 사람), 열담형 熱痰形 (근육이 단단하고 열이 많은 사람) 등으로 나눌 수 있다.

생화학적 개념의 비만은 물질의 분해 반응보다는 합성 반응 쪽으로 물질 대사의 평행이 이동된 상태다. 또한 당뇨 등을 유발하는 mTOR 효소계의 활성이 높아져 성인병이 발생할 확률이 높다.

이노한의원의 감비탕은 의이인, 택사, 저령, 창출 등을 비롯해 고객의 체질에 맞는 체질 약재를 배합하여 살이 찌는 원인을 찾아 해소한다. 이노 한의원의 한약재는 청정 지방에서 생산된 건강 약재로 부작용 없이 지방을 감소시킨다. 또한 혈중 중성지방이나 콜레스테롤의 농도를 감소시키고 세포외액의 부종을 억제한다. 요요를 예방하기 위한 노력도 아낌없이 발휘되고 있다.

 

 


 

3. 대전시 유성구 관평동 이노한의원 박경미 원장의 논문소개 - "한약재 천문동의 비밀을 풀다! 국내 한의사, 천문동의 비만·당뇨치료 효능 밝혀"

 

이글은 아주경제 신문에서 박경미 원장을 취재한 기사임을 밝힙니다.

여름은 노출의 계절이다 보니 해마다 여름이면 남녀노소를 가리지 않고 다이어트 열풍이 분다. 다이어트는 비만한 상태를 개선하기도 하지만 건강에도 이롭다. 비만은 과체중인 상태에만 머물지 않는다. 고혈압, 고지혈증, 협심증, 심부전으로 발전하는 심혈관계 이상을 유발할 뿐만 아니라, 당뇨병의 직접적인 유발인자이다.

다이어트를 하는 사람들은 방송이나 매체에서 광고하는 여러 건강보조식품이나 생약 가공품을 섭취하기도 한다. 그러나 이중에는 학술적인 근거가 부족하거나 소비자를 현혹시키는 제품이 많다.

미국에서 발행되는 국제학술지인 Journal of integrative medicine and therapy 6월호에는 국내 한의사가 쓴 논문이 실렸다.

 

<천연물의 mTOR 억제활성을 밝힌 박경미 원장의 논문 >

이 논문에서 박경미 원장은 천문동 추출물이 비만 쥐에서 영양소의 체내축적 작용을 매개하는 효소의 활성을 억제함으로써 당뇨병과 비만의 치료 및 예방에 쓰일 수 있음을 밝혔다.

 

<약재로 쓰이는 건조 천문동>

KAIST 생명과학과와의 공동 연구로 이뤄진 이 논문은 그 동안 한방에서 건선, 아토피, 당뇨병, 폐질환 등에 주된 약재로 쓰였던 천문동의 효능의 기전을 과학적으로 명확히 밝혔다는 데 의의가 크다.

mTOR 효소는 암, 당뇨병, 건선, 비만 등의 질환에서 그 활성이 크게 증가하며, 세포 내 동화작용을 촉진하고 이화작용을 억제하여 세포의 과다증식을 일으킨다고 알려져 있다. 현재 쓰이고 있는 mTOR의 억제제인 Rapamycin은 장기 이식수술 후의 면역억제제로도 쓰이고 있다. 하지만 Rapamycin은 림프수종, 위염, 무정자증 등의 부작용을 일으킨다고 알려져 있다.

 

<mTOR의 작용모식도: mTOR 활성증가에 의해 비만↑, 고지혈증↑, 당뇨병 발생↑, 심장기능 ↓, 사망률 ↑가 유도됨을 보여줌>

따라서 학계와 제약업계에서는 부작용이 없고 안전한 mTOR의 억제제를 찾는 연구를 계속 하고 있다. 이 논문의 저자인 대전 이노한의원의 박경미 원장은 KAIST 생명과학과 박사 출신의 한의사로서 “한의학은 과거의 학문이 아니라 현재의 과학에 접목될 수 있는 훌륭한 의학이다. 한의학이라는 큰 나무의 숨겨져 있는 효능을 계속 밝혀 나가겠다”고 감회를 밝혔다.

이 논문은 오랫동안 한의학에서 사용해왔던 천문동의 효능을 분자적 수준에서 정확히 밝혔다는 의의와 함께 천문동이 암, 당뇨병, 건선, 아토피, 비만 등의 질환에 쓰일 수 있는 근거를 제시하고 있다.

박경미 원장은 21세기는 근거중심의학의 시대로, 한의학의 많은 보고를 활용해 국민 건강에 이바지하는 결과를 도출하겠다는 포부를 덧붙여 밝혔다.

 


 

4. 식욕조절 호르몬 조절을 통한 비만치료 [대전시 유성구 관평동 이노한의원]

 

이글은 세계일보에서 박경미 원장을 인터뷰한 기사임을 밝힙니다.

비만이란 체지방의 과잉 축적을 의미한다. 이는 장기간의 점진적이고 지속적인 아주 작은 에너지 불균형에 의해서 일어난다. 과거의 비만 치료는 운동과 식이요법을 위주로 진행이 됐지만, 최근에는 섭식 욕구와 에너지 소모 행동을 조절해 에너지 균형을 도모하려는 시도가 이루어지고 있다.

최근 섭식욕구 및 에너지 소모 행동이 신경내분비 호르몬에 의해 조절된다는 것이 밝혀졌다. 렙틴이라는 호르몬은 포만감을 느끼게 해 섭식 욕구를 억제하는 반면, 그렐린이라는 호르몬은 배고픔을 느끼게 해 섭식 욕구를 증가시킨다.

<지방분해를 유도하는 렙틴>

이노한의원 박경미 원장은 “한의학에서 바라보는 비만의 생리적 정체는 습담이 체내에 과다하게 축적된 상태를 뜻하는데, 습담은 렙틴 저항성으로 인한 식욕의 증가, 고그렐린혈증으로 인한 포만감의 결여· 고지혈증· 세포외 체액의 저류로 인한 부종과 유사하다”며 “그렇기 때문에 한의학적으로 습담을 제거하는 다양한 약재를 체질에 맞게 배합함으로써 비만 치료가 가능하다”고 설명했다.

그 예로 비만 치료에 주재로 쓰이는 약재 중 하나인 의이인은 한의학적으로 소화관내 습담을 배출시키고 표피 중의 습담을 제거해 포만감을 느끼게 하고 부종을 제거하는 역할을 한다. 현대 의학적인 연구보고에 의하면 의이인은 고지방식이에 의한 혈중 중성지방과 콜레스테롤의 농도를 감소시킬 뿐만 아니라, 몸무게 증가를 억제하고 렙틴에 대한 저항성을 감소시킴이 밝혀졌다.

<습담을 없애는 효능을 가진 의이인>

박경미 원장은 “실제로 비만 환자에게 식욕 조절 호르몬의 분비 조절에 관여하는 약재를 체질에  맞게 사용했을 때, 섭식 욕구를 억제해 유의한 체중감소와 체질량 지수의 개선 및 에너지  소모량 증가가 일어남을 관찰할 수 있었다”며 “이는 식욕 조절 호르몬의 분비 조절을 통해 세포의 에너지 대사를 활성화함으로써 건강한 다이어트를 행하는 과학적 한방 치료의 한 예”라고 말했다.

대전시 유성구에 소재한 이노한의원의 박경미 원장은 KAIST 생명과학과 박사 출신이라는 이채로운 경력을 가지고 있는데, 그는 대덕연구단지에서 천연물 유래의 생리활성 물질을 이용해 알레르기 치료, 알콜성 간장 질환 치료· 환경호르몬에 의한 내분비계 교란의 치료· 면역증진을 통한 암 치료 등의 연구를 10년이상 수행해왔다.

박경미 원장은 한의학에 입문하여 6년간의 한의대 학창시절 동안 전통 한의학을 두루 섭렵하면서도 인삼의 연구결과를 해외에 소개하는 책(Herbal Medicine, CRC press)의 저자로서 활동하기도 했다.

<박경미 원장이 저자로 참여한 『약초의 효능』 (미국)>

박경미 원장은 “전통적인 한의학 고서에 기술돼 있는 약초의 효능에만 얽매이지 않고 최신의 연구 결과에도 주의를 기울여야 한다”며 “약초 하나하나에 대한 과학적 연구 결과를 임상에 활용해 한의학적 치료를 이해하기 쉽게 만들고 싶다”라고 전했다.

그는 이어 “앞으로의 한의학은 보다 개방적이고 자연친화적인 방향으로 발전할 것으로 예상한다”며 그렇기 때문에 많은 임상의들이 자신의 치료 결과를 논문으로 발표하고 서로 소통하는 장이 필요하다”라고 덧붙였다.

 


 

5. 효율적인 다이어트가 되기 위해서 알아야 할 상식 [대전시 유성구 관평동 이노한의원] 

<자료원: www.pinterest.com>

2013년 구글에서 다이어트를 위한 식단 검색에서 검색어 1위를 기록한 팔레오(paleo) 다이어트는 "구석기 시대의'라는 뜻을 가진 ‘팔레오리틱(palaeolithic)’에서 유래한 단어다. 팔레오 다이어트를 신봉하는 사람들은 현대인들이 원시 구석기 시대인들의 식단으로 돌아가면 현대인들의 만성 질병과 과체중을 극복할 수 있다고 주장한다. 그들에 의하면 현대인들의 신체는 250만년 전의 원시 구석기 시대인들의 신체와 유전학적인 차이는 별로 없으나 정제된 곡물, 고당도의 음료수, 첨가물이 많이 든 가공식품들을 많이 섭취했기 때문에 비만이 유발되었다고 한다.

<자료원 : www.janeshealthykitchen.com>

그러나, 250만년전의 구석기 시대인의 거친 음식을 섭취하면 과체중이 다 해결될 수 있을까? 실지로 과체중을 가진 많은 현대인들 중에는 건강을 위해 일부로 거친 음식을 먹고는 있지만 식욕이 억제되지 않아 과량을 섭취하는 경우도 있고, 음식물의 섭취양은 적은데 기초대사 에너지 대사량이 적거나 운동 에너지의 소모량이 적은 경우도 있다. 이럴 경우에는 어떻게 해야될까?

비만을 치료할 때 에너지 대사를 개선하는 것은 무척이나 중요하다. 식욕을 억제함과 동시에 에너지 소비율을 늘려야만 효율적으로 체중이 감소하기 때문이다. 최근 밝혀진 뇌과학 연구에 의하면 뇌에서 분비되는 신경내분비 호르몬에 의해 식욕과 에너지 소모행동이 조절된다. 식욕과 관련해서 가장 대표적인 신경내분비 호르몬으로는 렙틴과 그렐린이 있다. 렙틴은 포만감을 느끼게 하는 반면 그렐린은 배고픔을 느끼게 한다.

실지로 렙틴 유전자나 렙틴 수용체 유전자가 존재하는 쥐는 정상 체중이지만 유전공학적으로 렙틴이나 렙틴 수용체를 제거한 쥐는 비만쥐가 됨이 실험적으로 증명되었다. 그리하여 많은 다이어트 치료제는 렙틴의 체내 활성을 높이는 것을 목표로 하여 개발된다.   

<왼쪽 쥐는 렙틴을 생산할 수 없어 비만이 유도된 쥐이고 오른쪽 쥐는 정상쥐이다>

렙틴이 식욕을 억제하는 기능을 하지만 비만인들에게서 혈중 렙틴의 농도가 높은 경우가 왕왕 있다. 이것은 부피가 증가된 지방세포에서 렙틴이 지속적으로 분비되기 때문이다. 고렙틴혈증으로 인해 시상하부의 렙틴수용체가 계속 자극받게 되면, 렙틴에 대한 예민성이 상실되고 반응성이 무딘 렙틴내성의 상태로 변화된다. 렙틴내성의 상태에서는 고농도의 렙틴이 혈관확장인자의 분비를 억제하고, 혈관벽에 쌓인 지방세포의 과산화반응을 촉매하여 활성산소종을 과다생성하는 등 혈관벽의 기능을 저하시킨다. 따라서 렙틴내성은 고혈압, 동맥경화증과 같은 혈관질환의 높은 발생율과 밀접한 상관관계를 보인다.

그렐린은 렙틴과는 정반대로 배고픔을 느끼게 하는 작용을 하는데, 식사전에 농도가 높아지고 식사후 몇시간이 지나면 농도가 감소한다. 혈중 그렐린의 농도가 높아진 고그렐린혈증은 음식에 대한 탐닉적 섭식행동을 유발하여 체중증가를 일으킬 수 있다. 한편, 정상인보다 기저 렙틴 농도가 높고 (렙틴내성 상태) 그렐린 농도가 낮은 비만인에서 체중감소후 요요 현상이 더 잘 일어남에 따라 혈중 렙틴 농도와 그렐린 농도는 비만치료 후의 결과를 예측하는 표지자로 수용되고 있다.

이노 한의원에서는 렙틴 및 그렐린의 분비 조절에 작용하는 약재를 환자의 체질에 맞게 활용하여 효과적으로 식욕을 조절할 뿐만 아니라 혈중 지질을 개선하는 약재를 선별하여 탕약치료에 응용하고 있다.

이노 한의원의 다이어트 프로그램에서는 ① 첫째, 체지방을 감소시키고, ② 둘째, 혈중 중성지방과 콜레스테롤의 농도를 감소시켜 혈관 질환의 예방에 기여하고, ③ 세째, 부종을 제거하며, ④ 네째, 요요현상을 억제하여 지속적인 가벼움을 유지할 수 있도록 구성되어 있다.

<부종을 없애는 택사-자료원: 사이버한의학의약체험관>

또한 탕약 치료와 더불어 감비침법으로 지방세포의 분해를 촉진하는 저주파 자극법, 고주파 열분해 촉진법, 세포 활성화를 통한 카복 약침술, 림프배액 맛사지 등의 물리적 자극 방법을 활용하여 아름다운 바디라인이 생기게 하는 개인별 맞춤식 비만치료를 하고 있다.

 

 

물론 최근 미국을 강타하고 있는 거친 음식으로 구성된 팔레오 다이어트 식단을 병행한다면 다이어트 후의 감소된 몸무게를 잘 유지하고 더욱더 건강한 몸으로 탄생할 것이다.

 

 

 

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어린이 비만 이야기 [소아비만, 초등학생 비만, 키성장, 성조숙증]어린이 비만 이야기 [소아비만, 초등학생 비만, 키성장, 성조숙증]

Posted at 2019.02.02 14:51 | Posted in 진료 이야기/ 다이어트 이야기
대전시 유성구 관평동 이노한의원의 어린이 비만 이야기 [소아비만, 초등학생 비만, 키성장, 성조숙증]

 

 

1. 초등비만, 어떻게 해야 할까요?  [대전시 유성구 관평동 이노한의원]

 

초등학교 시절! 두뇌성장과 키성장이 활발하게 이루어지는 때이다. '통통해서 귀엽다' 혹은 '키가 크고 나면 살이 내리겠지?'라고 생각하고 있던 내 아이. 그런데, 키는 안크고 뚱뚱한 어린이가 되어 버렸다!! 이 시나리오는 주변에서 드물지 않게 마주친다. 

 

여기서 문제는 초등학교 시절의 비만이 성인 비만으로 이어질 가능성이 무척 높다는 것이다. 초등학동의 비만을 무심코 지나치기엔 너무 위험하다.

 

 

성호르몬은 생식기관 (난소, 정소) 뿐만 아니라 지방조직에서도 생성된다. 2차 성징은 생식호르몬 (여성호르몬과 남성호르몬)의 혈중 농도가 일정 농도 이상으로 높아졌을 때 일어나는 생리 현상이다. 그러므로 체지방이 많은 아이는 성호르몬의 농도가 빨리 높아진다. 정상 체중의 아이보다 2차 성징이 빨리 올 확률이 크다. 

 

2차 성징이 빨리 오기 때문에 초기에는 또래보다 키가 큰 듯하다. 하지만 성장판도 또래들보다 빨리 닫히기 때문에, 최종 키는 오히려 작을 수가 있다. 아이가 과체중이라면 세심한 주의를 기울여야 한다! 

 

 

 

 어린이 비만 체크리스트  

 내 아이가 심한 과체중이라면?

고열량 음식을 입에 달고 산다면?

  풍만몸매를 부끄러워하며 주눅이 든다면?

2차성징의 징후가 벌써 나타난다면?

 

 

 

이노한의원의 꼬꼬마 다이어트 GoGo  

 

이노한의원의 꼬꼬마 다이어트 레시피는?

하나. 아이맞춤형 날씬이 탕약!

 둘. 지방분해 레이저침!

셋. 키크는 카이로프랙틱 치료!

 

이노한의원의 꼬꼬마 다이어트로

★ 날씬한 몸으로!

★ 올바른 식습관 얻고! 

★ 척추를 곧고 튼튼하게! 

워너비 초등생활로 만들어주세요.

 

 

 

 

 


 

 

2. 이노한의원의 어린이 다이어트 프로그램을 추천합니다 [대전시 유성구 관평동 이노한의원] 

 

 

과체중의 아이를 날씬하게 만들기 위해 굶겨야 할까? 막상 굶길려고 하니 자라는 아이라 걱정이 앞선다. 여기서 어린이의 다이어트는 성인의 다이어트와 다른 점이 2가지 있다.

 

첫째! 총열량은 제한해도 키성장을 위한 근육과 뼈의 영양은 충분히 이루어져야 한다. 둘째! 어린이는 지방세포의 수가 늘어나는 비만이다 (성인은 지방의 부피가 커지는 비만임). 그래서 어린이의 다이어트는 지방세포의 증가억제를 목표로 해야 한다. 

 

 

 

이노한의원의 꼬꼬마탕 (어린이 비만 치료탕약)은 키성장 촉진과 지방 분해라는 2마리 토끼를 동시에 잡는다.  이는 한의학적 관점에서 접근하면 비신 (脾腎)의 기운을 올리는 것이다. 신장의 기운을 올려 키를 키우고, 비장의 기운을 올려 습담 (지방)을 없애는 것이다.

 

<키크기와 다이어트를 동시에 해결하는 비신 (脾腎) 강화법>

 

생화학적 관점에서는 연골의 발육을 촉진하여 골의 성장을 이루고, 물질 대사율을 올려 지방을 분해하는 것이다.

 

더불어 이노한의원에서는 다이어트에 참가하는 어린이들의 식습관을 지도한다. 튀김, 인스턴트류의 고열량의 식사를 멀리하고 섬유소가 많고 무기질과 단백질이 풍부한 식사를 하도록 유도한다.

 

이노한의원에서 행하는 어린이 비만 치료는 첫째, 아이에게 올바른 몸매를 갖게 하여, 대인관계에서 주눅이 들지않고 올바른 자아정체성을 갖도록 한다. 둘째, 올바른 식습관의 중요성을 깨우치고 자기억제력을 갖도록 한다. 세째, 아이에게 미래의 건강을 선물하고 꿈을 갖도록 용기를 준다. 

 

 

 


 

3. 겨울방학은 살찌는시간? NO. 키크는 시간! [대전시 유성구 관평동 이노한의원]

 

 

키크기란 성장 호르몬의 작용에 의해 간에서 생성된  IGF (인슐린유사성장인자)이 연골을 증식시켜 뼈를 길게 만드는 현상이다. 그렇다면 어느 계절에 키크기가 잘 일어날까? 겨울이다. 여름철의 무성한 잎사귀를 떨구고 겨울에 뿌리에 수액을 저장하는 나무를 보면 이해가 쉽다. 사람도 여름의 활짝 열린 땀구멍을 닫고 겨울에 뼈의 골수에 정기를 보관하기 때문이다.

 

 

우리 몸에는 에너지를 소비하는 이화작용과 에너지를 보관하는 동화작용이 있다. 근육, 뼈, 힘줄 등을 만드는 동화작용이 지속적으로 일어나야 효율적인 키크기가 된다. 이 동화작용은 여름철보다 겨울철에 더 활발하게 일어난다. 때문에 겨울방학 동안 적당한 운동, 올바른 영양섭취, 충분한 성장치료를 하면 이듬해 봄 어느새 훌쩍 자란 아이의 모습을 볼 수 있다.

 

한약재 중 뼈나 뇌의 성장에 주요한 역할을 하는 약재중 상당수는 검정색을 띤다. 그렇게 때문에 가정에서는 검정색 콩이나 검정깨 등을 활용한 밥짓기나 반찬 만들기를 하는 것도 좋은 방법이다.

 

겨울방학은 살찌는 시간이 아니라 키크는 시간이다. 이노 한의원에서 제공하는 올바른 키크기 프로그램을 이용하여, 물리적으로 그리고 화학적으로 성장판을 자극해 보자!

 

 

 

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